klückliche Nancy Mentaler Coach Positive Psychologie Coaching

Mein Geschenk für Dich: 
Klückliche Meditationen 

Meditationen machen Achtsamkeit erlebbar

Achtsamkeit ist ein Wort, dass im Moment in vieler Munde ist - und das ist auch gut so!

Denn Achtsamkeit heißt letztlich „nur“, den Moment zu achten und genau diesen Moment jetzt gerade wahrzunehmen. 

 

Im Kern geht es bei Achtsamkeit im Leben darum, dass Du bewusst wahrnimmst, was gerade passiert, statt Dir Gedanken zu machen was passieren könnte. 

Ein Leben in Achtsamkeit lädt Deine Gedanken dazu ein, weder um die Vergangenheit noch um Die Zukunft zu kreisen, sondern im Hier und jetzt zu sein. 

Achtsamkeit ermöglicht es uns,

uns selbst besser kennenzulernen

​Mein bestreben als Coach ist es, dass jede:r von uns sich jeden Tag etwas besser kennenlernt. Hierfür ist Achtsamkeit Dir selbst gegenüber eine wichtige Grundlage und eine Basis, die Dir vieles ermöglicht. Eine Möglichkeit Dich selbst besser kennenzulernen ist es, mehr Zeit mit Dir selbst zu verbringen. 

 

Zeit mit Dir selbst durch Coachings und Meditationen

Diese Ich-Zeit oder auch Me-Time bekommst Du mit 100 % meiner Aufmerksamkeit in Coachings mit mir. Dort gehen wir Deine Themen gemeinsam an, ich begleite Dich, ich kreiere Dir einen Angst- und Wertungsfreien Raum voller positiver Energie, die ich für Dich gebe und einbringe.

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Wenn Du neben Coachings bei mir noch etwas mehr Zeit mit Dir und Deinen Gedanken verbringen möchtest, lade ich Dich gerne ein dies eine meiner Meditationen zu praktizieren.

 

Suche Dir hierfür einen ruhigen Ort an und schaue, welches der Themen der bisherigen Meditationen Dich gerade anspricht. Gerne kannst Du die Meditationen auch mehrfach oder mal bei einem Spaziergang hören. 

 

Du findest alle Meditationen unten verlinkt und auch auf meinem YouTube Kanal. Abonniere diesen gerne auch direkt, um direkt über neue Meditationen informiert zu werden.

Hier geht's zu meinem YouTube Kanal: 

 

Egal wann, egal wo,

ich wünsche Dir eine richtig gute Zeit mit Dir selbst! 

Deine klückliche
Nancy
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Klückliche Meditation

Achtsamkeit leben und erlebbar machen

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Heute ist ein guter Tag um klücklich zu sein - für uns beide!

Schön, dass Du da bist!